Massage bij kinderen

Voordelen van massage

Massage biedt verschillende voordelen voor kinderen, inclusief kinderen met ADHD/ADD. Het kan helpen bij het verminderen van angst en stress door de cortisol niveaus te verlagen, terwijl de productie van serotonine en dopamine wordt gestimuleerd. Dit draagt bij aan een algemeen gevoel van welzijn en ontspanning. Voor kinderen met ADHD/ADD, die vaak moeite hebben met slaap, kan massage ook de slaapkwaliteit verbeteren door het reguleren van slaappatronen, wat cruciaal is voor hun ontwikkeling en welzijn.

Sensorische integratie

Massage therapie bevordert kalmte en helpt het de focus en concentratie te versterken. Door de rust die het biedt, kunnen kinderen zich beter concentreren op hun dagelijkse activiteiten en schoolwerk. Het ondersteunt ook de sensorische integratie door consistente sensorische input te geven, wat helpt het sensorische systeem te reguleren en over- of onderprikkeling te voorkomen. Gedragsverbeteringen kunnen optreden, aangezien massage het vermogen van het lichaam om zich te ontspannen en te kalmeren vergroot, wat vaak leidt tot een afname van problematisch gedrag.

“Studies hebben aangetoond dat regelmatige aanraking en massage kunnen leiden tot verbeterde fysiologische, cognitieve, emotionele en sociale ontwikkeling. Vooral regelmatige baby- en kindermassage heeft zelfs aangetoond de mentale ontwikkeling te bevorderen en de alertheid en concentratie te verhogen.”

Verder draagt massage therapie bij aan het stabiliseren van de gemoedstoestand, waardoor prikkelbaarheid en stemmingswisselingen afnemen. Dit heeft een positief effect op de algehele stemming van het kind en zijn of haar sociale interacties.

Contra-indicaties

Hoewel massage therapie veel voordelen biedt, zijn er enkele situaties waarin het niet geschikt is voor kinderen:

  1. Huidinfecties of huidaandoeningen: Massage moet worden vermeden bij kinderen met huidinfecties, wonden, of huidziekten zoals eczeem, om verdere irritatie of infectie te voorkomen.
  2. Koorts: Bij kinderen met koorts kan massage de toestand verergeren, doordat het de bloedcirculatie en temperatuur verhoogt.
  3. Ernstige gezondheidsproblemen: Bij kinderen met ernstige gezondheidsproblemen zoals hart- of nierziekten, moet vooraf toestemming van een arts worden verkregen voordat massage wordt toegepast.
  4. Onbehandelde verwondingen of breuken: Massage is niet geschikt voor kinderen met onbehandelde verwondingen, breuken of acute pijn.

Bij twijfel is het altijd raadzaam om een arts of een gekwalificeerde therapeut te raadplegen voordat je een massage voor een kind overweegt!

“You are not a drop in the ocean. You are the entire ocean in a drop.” 

Rumi